週末はガングリオン

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意味のないタイトルをつけてしまいました(u_u)ごめんなさい

ここ数年、徐々に左手首に痛みが走るようになっており
今週に入ると引き戸も開けれないほど
力を入れると痛みます
左手首ガングリオン
昨日、整形外科にかかり診断されました
ガングリオン??
レントゲン室で待ちながら
なにそれ?と思いましたが
何てことはない、手首に水がたまり、袋状になって神経を圧迫してるとか
多くは自然治癒するらしいのですが〜
ストックを使うから?
山は行ってもいいですか?とは怖くて聞きませんでしたが、もらった薬でかなり痛みはひいています

毎日1時間近くマッサージもするようにと
人生も半分を過ぎたあたりの40代
身体にも色々と出てくる年頃ですf^_^;)
登山も全身運動
登りながら、目の前で心臓発作で倒れて亡くなった方も見ましたから、日頃からの体調管理、健康管理、体力向上など努力をしないといけないなと改めて感じました
週末は「ガングリオン」患者として初の登山に臨めればと思います(u_u)
天気微妙ですが、南アルプスあたりは若干いいような〜
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  1. おかん

    おお!ガングリオン!
    このキーワードに思わずコメントしてしまいました。
    なんでかっていうと…私もガングリオン持ちなんです!笑
    私の場合は、右手のひら親指と人差し指の付け根です。
    徐々に痛くなって最終は瓶の蓋が開けれないくらいになるのですが…
    気がついたらまったく痛く無くなっているんです。
    私の想像だと…その水がたまった袋状のものがはじけてるのかと…w
    お大事になさってくださいね^^