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ハクキンカイロ

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おはようございます^^2月2日、火曜日です
今日は「おんぶの日」です~それまでよりも楽に子どもを背負えるおんぶ紐を開発した日ということです
2月2日、2つの2がおんぶする親と子供を表すとともに、「親も子もニコニコ笑顔で」との思いも込められているそうですよ^^
驚いたのは、この日を制定したのが、このおんぶ紐を製作した横浜市のお母さんとのこと
普通の人?の行動が記念日になるのですね~
まあ、記念日にすることで、普通の人が記念日の人にになるのかもしれませんが
そんなことを思った朝です今朝の名古屋は暖かいですね~
さて
かれこれ一週間以上になるでしょうか
かなり激しい腰痛に悩まされています・・・
過去2度、椎間板ヘルニアの手術を経験していることから、腰の痛みにはある種の怖さを感じるようになっているわたし
腰にはかなり気を使って生活してきましたが
今回のは少し長引きそう
ただ、いいこともありました^^
先週の日曜日の朝、アウトドア部屋の整理整頓をしていたのです
そのせいで?激しい鼻炎になり、発熱もともない・・・

それだけなら良かったのですが
山の小物などを収納しているある重い棚の場所を移動させようと思い、かがんで持ち上げようとしたその瞬間でした
グキッ・・・
鈍い痛さ・・・
すぐに感じましたf^_^;)
「あーこれはマズイ奴ですね」
まず初めに頭をよぎったのは、「アイゼン装着できるかな?」でしたf^_^;)かがまないといけないので〜
整形外科では全治2週間とのことf^_^;)良かった(笑)それほどひどくはなさそうです
しかし、腰の痛みは人には見えず、わかってもらいにくい…仕事はいつも通りするしかありません
幸いにも処方された薬が良く効いてくれています
登山靴を履き、アイゼン装着が出来るまでに回復してくれました〜(笑)
しかしやっぱり怪我なのですねf^_^;)日曜日の唐松岳では体が思ったように動かせない(°_°)
やっぱり少し長引きそうです・・・
もともと腰の手術から5年間は運動を禁止されていました~プールで歩くのはいいよと言われましたが
当時はそういう方針だったのでしょうね~
ただ、いまは少し違い、無理せずに積極的に運動するようにとのことです
無理せずに積極的に山に登ることで、体重を落とし、筋力をつけることで腰の痛み抑えてきました
今後もこの方針でいきたい^^
さて、タイトルの怪我の功名
先に書いたように掃除から引き起こされた腰の怪我
でも、掃除にはやっぱりいいことがありました~ツインピルツが出てきたり、他にも^^
先日、無くなってしまったな~と思い、もう一つ購入していたある物が思わぬところから出てきました
ハクキンカイロ


出てきたのは左のもの
右のものは最近の登山では必ず持っていきます~ハクキンカイロminiです
こちらは体を温めるのではなく、他のものを温め凍らないようにしています^^それはまた今度
無くなったと思っていたハクキンカイロはスタンダードタイプの大きさ
miniよりも一回り大きかった

ん~miniを無くしたと思ったいたのに・・・
まあいいのです^^
さあ今日も元気に頑張りましょうか!

 

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